8 תרופות סבתא לפטרייה בנרתיק

פטריית הקנדידה היא מיקרואורגניזם שנמצא באופן טבעי באזור הנרתיק, וחיידקי לקטובצילוס שומרים על צמיחתה.
אם קיים חוסר איזון במערכת, החיידקים האלה לא יפעלו ביעילות. דבר זה יוביל לצמיחה מוגברת של הפטרייה ולהופעת התסמינים של פטרייה בנרתיק כמו גרד בפות, נפיחות וגירוי.
פטרייה יכולה להיות מושפעת מתזונה, פעילות גופנית וגם ממצב נפשי, ובכל מקרה מומלץ קודם כל להיוועץ ברופא מומחה.

אספנו לכן כמה תרופות סבתא שתוכלו לנסות בבית:

  1. יוגורט יווני

יוגורט מכיל חיידקים חיים כמו לקטובצילוס אסידופילוס, החיוניים ליצירת סביבה בריאה בנרתיק שלך.
במחקר משנת 2017[1]https://www.enj.eg.net/article.asp?issn=2090-6021;year=2017;volume=14;issue=1;spage=41;epage=49;aulast=Fares, אושר שאכילת יוגורט מסייעת להגדיל את המיקרוביום של המעי ויכולה להפחית את השמרים בגוף.
ודאי שהיוגורט אינו מכיל תוספת סוכר, חומרי טעם וריח או פירות. תוספת סוכר יכולה לתדלק את הצמיחה של פטריית הקנדידה.
למימוש מלוא הפוטנציאל של היוגורט, ניתן לאכול אותו וגם למרוח אותו על הפות סביב הנרתיק, או להחדיר אותו לנרתיק.
אם את לא אוהבת יוגורט, את יכולה לקחת תוסף פרוביוטיקה ונרות פרוביוטיים.

  1. שמן אורגנו

לא מדובר באורגנו שאת מוצאת במדף התבלינים בסופר, אלא בשמן אתרי העשוי מאורגנו בר או אוריגנום וולגרי.
מחקר נוסף מ2017[2]https://sfamjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jam.13413 מצא ששמן זה עוזר בשינוי הצמיחה של פטריית הקנדידה.
שמן אורגנו הוא מדלל דם טבעי ולכן אין לקחת אותו אם את נוטלת מדללי דם או אם יש לך בעיות בקרישת דם כמו מחסור בוויטמין K.
את רוב השמנים האתרים (תלוי בחברה ובהמלצות הרשומות על הבקבוק) לא ניתן לקחת בצורה אוראלית, אלא בעיסוי עם שמנים (לא באזור הפות!), ובדיפיוזרים על בסיס שמן טבעי\מים. 

  1. שמן קוקוס

שמן מאד שומני, המופק מבשר הקוקוס, בעל הרבה תכונות בריאותיות ומחקרים מצאו שאחת מהן היא היותו אנטי פטרייתי[3]https://www.hindawi.com/journals/scientifica/2016/7061587/.
חשוב לקנות שמן טהור ואורגני. ניתן למרוח אותו ישירות על האזור הנגוע.

  1. שמן עץ התה

שמן אתרי המשמש להרוג פטריות, חיידקים ווירוסים.
מחקר מצא כי נרות לנרתיק המכילים שמן עץ התה יכולים לטפל בזיהום בנרתיק, וכי לשמן עץ התה יש תכונות אנטי פטרייתיות[4]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26235937/.
שמן עץ התה מאד חזק, לכן שימי לב לשים כמה טיפות על בסיס של שמן (חוחובה, קוקוס ועוד), אם הוא עומד לגעת בעור שלך. אין להשתמש בו ישר מהבקבוק, והשימוש בו מומלץ מדי פעם ולא באופן יומיומי.
נרות לנרתיק שהוכנו מראש הם האופציה הטובה ביותר. אין לבלוע אותו ואם יש רגישות יש להפסיק את השימוש מיד.

  1. חומץ תפוחים

אחת התרופות הביתיות הפופולריות ביותר לפטרייה בנרתיק היא אמבט של חומץ תפוחים.
יש לו שימושים רפואיים רבים, חלקם הוכחו במחקרים[5]https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14786419.2017.1413567
כאשר מוסיפים חצי כוס חומץ תפוחים לאמבטיה פושרת ומשרים למשך 20 דקות, המרכיב החומצי של החומץ יכול לחסל מיקרואורגניזמים מזיקים, כולל פטריות.
אמבט חומץ תפוחים אינו זהה לשטיפה, שמטרתה לשטוף את כל החיידקים (טובים ורעים) מהנרתיק שלך. פעולה זו משאירה אותך עם נטייה לחזרתה של הפטרייה, לכן לא לשטוף אלא לעשות אמבט. יש לדלל את חומץ התפוחים במים לפני הנגיעה בעור.

  1. שום

במחקר משנת 2005, הוכח ששום יעל לטיפול בקנדידה[6]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC538912/.
מחקר נוסף מ2019[7]http://jrds.ir/article-1-1010-en.pdf בדק והוכיח גם את היעילות של שום על פטריית הקנדידה הממוקמת באזור הפה.
אם את רוצה לנסות לטפל בקנדידה בעזרת שום, הוסיפי אותו לתזונה שלך.

  1. ויטמין C

ויטמין סי חשוב מאד למערכת החיסון שלנו ויש לו תפקיד חשוב גם בבריאות העור. הוא מכיל רכיבים אנטי-מיקרוביאליים ולכן אפשר להוסיף אותו לתזונה כדי לטפל בפטריית הקנדידה.

  1. ויטמין E

מחקר מצא שויטמין E עוזר להפחית דלקתיות בהתפתחות הקנדידה[8]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7356105/, זאת על ידי תכונות נוגדות חמצון היעילות בשמירה על תגובות חמצון שנוצרות במהלך תגובה דלקתית.

תרופות ביתיות בטוחות עבור רוב הנשים, אך עם זאת, הנשים הבאות לא צריכות לנסות לטפל בעצמן לפני ייעוץ רפואי:

  • נשים בהריון
  • כל מי שנחשפה לזיהום המועבר במגע מיני
  • נשים עם פטרייה חוזרת
  • נשים שאינן בטוחות אם הסימפטומים שלהן נגרמים על ידי פטרייה
  • זוהי הפטרייה הראשונה שלך, שכן יש צורך באבחנה רפואית
  • הפטרייה חמורה, או שיש סדקים ופצעים
  • התסמינים אינם משתפרים תוך מספר ימים לאחר טיפול עצמי
  • ישנם מצבים רפואיים בסיסיים, כגון סוכרת או מערכת חיסונית חלשה

המלצות אלה אינן מהוות תחליף לייעוץ רפואי.